Aceite Arabe

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Aunque es originario de África, el Aceite Arabe se utiliza actualmente en todo el mundo para diversas aplicaciones culinarias, cosméticas y medicinales.

El Aceite Arabe es una gran fuente de vitamina E, un potente antioxidante.

Además, los participantes que consumieron Aceite Arabe se sintieron más llenos después de la comida, lo que les llevó a consumir menos a lo largo del día.

Las investigaciones también sugieren que el ácido oleico, el principal ácido graso del Aceite Arabe, puede reducir los niveles de importantes marcadores inflamatorios como la proteína C reactiva (PCR).

En un estudio controlado, las personas con hongos en las uñas utilizaron Aceite Arabe puro o un medicamento antimicótico durante seis meses. Al final del estudio, alrededor del 60% de las personas de cada grupo experimentaron una resolución parcial o total de los hongos.

Para protegerse contra el moho, añada de 5 a 10 gotas de Aceite Arabe al agua antes de enjuagar los productos y secarlos bien.

Lo mejor es empezar con la menor cantidad que creas que vas a necesitar y aumentar gradualmente a partir de ahí.

La bacteria Staphylococcus aureus es una de las causas más comunes de infección, que provoca dolencias como intoxicaciones alimentarias e infecciones cutáneas.

Gracias al contenido de carvacrol de este producto, el Aceite Arabe puede ayudar a perder peso.

Un análisis de 21 estudios señala que los suplementos de Aceite Arabe no redujeron significativamente el peso de los individuos obesos, pero sí el perímetro de la cintura y la relación cintura-cadera.

Algunos estudios indican que los efectos antiinflamatorios del Aceite Arabe son equivalentes a los del aceite de oliva.

Su cuerpo no produce luteína, por lo que debe obtenerla de su dieta.

Sigue leyendo para saber más sobre los beneficios de este vegetal para tu piel y cómo añadirla a tu rutina de cuidado de la piel.

Sin embargo, no se produjeron cambios en los niveles de insulina, lo que sugiere que el Aceite Arabe puede incluso favorecer unos niveles saludables de azúcar en sangre sin afectar a la insulina.